Deze training is een waardevolle verdieping of logisch vervolg op de Mindfulness training, maar kan ook los gevolgd worden. Compassie helpt je om vriendelijker en milder voor jezelf en je omgeving te zijn, juist op momenten van stress, vermoeidheid of emotionele uitdagingen. Je krijgt inzicht in denkpatronen en ontwikkelt meer energie, focus en balans in […]
🌿 8-weekse Compassie Training – een reis naar meer zachtheid, rust en verbinding Gun jezelf acht weken waarin je bewust tijd maakt voor jou. In een kleine, veilige groep gaan we samen op ontdekkingstocht rondom compassie. Je leert met meer mildheid naar jezelf te kijken, ruimte te geven aan wat er werkelijk speelt en vanuit […]
Tijdens deze theaterworkshop wordt er interactief voorgelezen, ga je samen bewegen en laat je je stem horen. Er wordt afgesloten met een kleine voorstelling (in groepjes). Over het boek ‘Louis Paraplouis’ van Tieka Masfar Louis Paraplouis heeft een karretje vol gereedschap waarmee hij mensen helpt met hun kapotte paraplu’s. Hij biedt niet alleen bescherming tegen […]
Zin om deze herfst je lijf vrij te dansen? Op donderdag 8 oktober begint de 6-weekse dansreis met als herfstthema: VERTROUWEN. Bewegen van binnenuit. Expressie geven aan wat er van binnen in jou leeft. Genieten. Het plezier van dans ervaren. Heel welkom bij deze danscirkel! 🌀 Wat is het? ✨ dansen op heerlijke muziek ✨ […]
Lieve buurtbewoners, Op donderdag zijn de deuren van onze Fika pop-up ontmoetingsplek in de werkplaats/keuken van Huis van Solveig (Ubuntulaan 31) open... We hopen een fijne plek te creëren om elkaar te ontmoeten, bij te praten, te werken, een spelletje te spelen óf gewoon even binnen te lopen voor een goede kop koffie. We schenken […]
Het wijkteam is er voor bewoners die hulp of ondersteuning nodig hebben. De wijkwerkers weten veel van zorg en welzijn. Het wijkteam is er ook voor u als u iets voor een ander wilt en kunt doen. U kunt bijvoorbeeld bij het wijkteam terecht als zelfstandig wonen niet meer goed gaat. Als u hulp nodig […]
Oosterwold. Iedere donderdag een uur wandelen met daarna koffie. Gezellig en goed voor de gezondheid. We verzamelen elke keer op een andere plek. Zo zie je heel Oosterwold en Almere Hout. Meld je aan op oosterwoldvitaal@gmail.com.
Open Atelier - Spreek de kunstenaar en de boombutler. Sokkels op voorraad, ook op maat te leveren. Schijven: eik, beuk, esdoorn, paardekastanje, groot en klein. Dun voor aan de wand, dik voor (salon)tafelblad of bureau. Planken (borrel/hapjes/kaas/brood). Alles gesigneerd en voorzien van nfc chip, met de herkomst van de boom en ruimte voor een persoonlijke […]
Open Atelier - Spreek de kunstenaar, ontmoet de Boombutler. Sokkels op voorraad, ook op maat te leveren. Schijven: eik, beuk, esdoorn, paardekastanje, groot en klein. Dun voor aan de wand, dik voor (salon)tafelblad of bureau. Planken (borrel/hapjes/kaas/brood). Alles gesigneerd en voorzien van nfc chip, met de herkomst van de boom en ruimte voor een persoonlijke […]
Zin om deze herfst je lijf vrij te dansen? Op donderdag 8 oktober begint de 6-weekse dansreis met als herfstthema: VERTROUWEN. Bewegen van binnenuit. Expressie geven aan wat er van binnen in jou leeft. Genieten. Het plezier van dans ervaren. Heel welkom bij deze danscirkel! 🌀 Wat is het? ✨ dansen op heerlijke muziek ✨ […]
Open Atelier - Spreek de kunstenaar en de boombutler. Sokkels op voorraad, ook op maat te leveren. Schijven: eik, beuk, esdoorn, paardekastanje, groot en klein. Dun voor aan de wand, dik voor (salon)tafelblad of bureau. Planken (borrel/hapjes/kaas/brood). Alles gesigneerd en voorzien van nfc chip, met de herkomst van de boom en ruimte voor een persoonlijke […]
Open Atelier - Spreek de kunstenaar, ontmoet de Boombutler. Sokkels op voorraad, ook op maat te leveren. Schijven: eik, beuk, esdoorn, paardekastanje, groot en klein. Dun voor aan de wand, dik voor (salon)tafelblad of bureau. Planken (borrel/hapjes/kaas/brood). Alles gesigneerd en voorzien van nfc chip, met de herkomst van de boom en ruimte voor een persoonlijke […]
Op de Boerenmarkt kunt terecht voor de lekkerste, verse biologische producten: brood, seizoensgroenten, zuivel en vlees. Maar ook voor biologische schoonmaakmiddelen, huidverzorgingsproducten en bloemen. De beste gelegenheid om gezond en vers inkopen te doen. De enige biologische markt in Nederland waar het ook met regenachtig weer goed toeven is. Deelnemers Vaste deelnemers aan de markt zijn Stadsboerderij Almere (rundvlees […]
"Alles van hout was ooit een boom." In Atelier Vliervelden remixt Jos Bregman bomen. Kom kijken voor een cadeautje of bespreek je houtwens, voor huis of tuin. Jos Bregman maakt je wens, maar samen maken kan ook. De tast is een belangrijk zintuig, met Bregmans hout beleef je tast. Veel mensen zet je zo een […]
Alles groeit weer hard in Oosterwold. Gras, ruigte, riet, slootkanten, taluds... en voor je het weet loopt het uit de hand. In deze praktische basisworkshop leer je hoe je met een zeis stil, precies en verrassend efficiënt kunt maaien. In een kleine groep oefen je op verschillende soorten begroeiing, krijg je uitleg over slijpen en […]
Een uur lang dansen op Merengue, Salsa, Reggaeton, Bachata, Cumbia en nog veel meer. We dansen buiten, ook in de winter. Zolang het 's avonds licht is dansen we bij de groene kathedraal. Wanneer het donker is dansen we op de parkeerplaats achter de Albert Heijn in Oosterwold. Danservaring is niet nodig. Je gaat sowieso […]
Lieve buurtbewoners, Op donderdag zijn de deuren van onze Fika pop-up ontmoetingsplek in de werkplaats/keuken van Huis van Solveig (Ubuntulaan 31) open... We hopen een fijne plek te creëren om elkaar te ontmoeten, bij te praten, te werken, een spelletje te spelen óf gewoon even binnen te lopen voor een goede kop koffie. We schenken […]
Het wijkteam is er voor bewoners die hulp of ondersteuning nodig hebben. De wijkwerkers weten veel van zorg en welzijn. Het wijkteam is er ook voor u als u iets voor een ander wilt en kunt doen. U kunt bijvoorbeeld bij het wijkteam terecht als zelfstandig wonen niet meer goed gaat. Als u hulp nodig […]
Oosterwold. Iedere donderdag een uur wandelen met daarna koffie. Gezellig en goed voor de gezondheid. We verzamelen elke keer op een andere plek. Zo zie je heel Oosterwold en Almere Hout. Meld je aan op oosterwoldvitaal@gmail.com.
