8-weekse Mindfulness training

Mindfulness training in kleine groep met persoonlijke aandacht.

We oefenen in onze eigen ruimte en maken ook gebruik van onze mooie grote tuin voor oefeningen.
Je krijgt praktische tools om:
* rust te ervaren,
* om te gaan met tegenslagen of moeilijke dingen in je leven,
* balans te creëren tussen in- en ontspannen,
* minder te piekeren en meer te genieten van het nu.

Aanmelden en info:
Www.Elisabethmeijer.nl
Gecertificeerd trainster.