Ademcirkel met Iris

In deze ceremoniële ademreis verkennen we het thema LEEGTE.

Je ademt onder begeleiding in een kleine groep, in je eigen tempo en ritme.

Jouw adem wijst je daarbij de weg naar wat jij nodig hebt: een helder inzicht, diepe ontspanning, een doorbraak.

Ik ben er voor aanmoediging, veiligheid, ondersteuning en liefdevolle aanwezigheid.

Wat is het?

Tijdens de verbonden ademhaling haal je de pauze weg tussen de in- en uitademing. Je ademt dus circulair. Dit is een toegankelijke en krachtige manier om te komen tot een staat van diepe ontspanning of innerlijke helderheid.

Er ontstaat ruimte voor (onbewuste) spanning en emoties om naar boven te komen en deze los te laten. Daardoor kan je je na afloop van de sessie vrijer en meer ‘heel’ voelen.

Wat staat je te wachten?

🧘‍♀️ We beginnen de ademcirkel met het openen van de ruimte en we verbinden ons met het thema van de sessie. 🌬 Dan volgt de hoofdsessie van ongeveer 45 minuten bewust en verbonden ademen. 🎶 Ik begeleid en ondersteun je daarbij met mijn stem, met muziek en (optioneel) met zachte, intuïtieve aanraking. ✨ Er is ruim tijd voor het integreren en (optioneel) delen van je ervaring. ☕️ We sluiten gezamenlijk af met een kop voedende thee.

Ben je erbij?

Kies het tarief dat het beste aansluit bij jouw draagkracht en betrokkenheid.

Koop een kaartje via Hipsy of meld je aan via 06 184 00 540. Je betaalt dan ter plekke contant of digitaal via QR-code.

€11 – Beetje minder
Voor mensen met beperkte financiële draagkracht.

€22 – Regulier tarief
Geeft de waarde weer van het voorbereidende proces en van de ademsessie.

€33 – Beetje meer
Voor mensen in financiële flow die graag ook anderen de mogelijkheid bieden om deel te nemen aan dit innerlijke werk.

Wees welkom! Ik ontvang je graag, ook als je nog geen ervaring hebt met de verbonden ademhaling.

Warme groet,
Iris Coehoorn