Compassie training

Deze training is een waardevolle verdieping of logisch vervolg op de Mindfulness training, maar kan ook los gevolgd worden.
Compassie helpt je om vriendelijker en milder voor jezelf en je omgeving te zijn, juist op momenten van stress, vermoeidheid of emotionele uitdagingen.
Je krijgt inzicht in denkpatronen en ontwikkelt meer energie, focus en balans in het dagelijks leven.
Aanmelden via de website:
www.elisabethmeijer.nl