Menu
Voor wie geïnteresseerd is in Zijnsoriëntatie zal zaterdagochtend 28 september een kosteloze kennismakingsbijeenkomst plaatsvinden waarin je kennis kunt maken met de Zijnsgeoriënteerde Meditatie- en Compassie training die in oktober van start gaat.
Zijnsoriëntatie is een holistische levensvisie die zijn oorsprong vindt in oeroude inzichten van het Tibetaans boeddhisme gecombineerd met de hedendaagse kennis uit de westerse psychologie. De visie maakt je met behulp van meditatietechnieken bewust van de aard van je geest die van nature open is. Het is alsof je je vanuit een vernauwde ruimte ineens bevindt in een open ruimte. Deze open ruimte blijkt intrinsiek vrij te zijn van al je patronen, gevoelens en gedachten.
Meditatie is een verzamelterm voor allerlei meditatievormen. Je kan zittend, staand, bewegend en visualiserend mediteren. Al deze meditatievormen zijn gericht op verschillende niveaus van je geest, van het meest concrete niveau tot het meest subtiele. In de Meditatie- en Compassietraining zullen deze meditatievormen beoefend worden.
Compassie, in de vorm van zelfcompassie en compassie voor anderen, is belangrijk naast meditatiebeoefening. Je leert in de training jezelf in een liefdevol licht te plaatsen, waardoor je zowel psychologische gezondheid en welbevinden opbouwt als diepgaand thuiskomt bij jezelf.
Mocht je interesse hebben, meld jezelf aan voor de kennismakingsochtend via mijn website https://eefjevanvliet.zijnsorientatie.nl/ of door te bellen naar 06 – 410 866 31.
