Yin Yang Special

Let op — flexibel te boeken!

Deze extra lange les kun je volgen als losse les (€25) of met je rittenkaart / abonnement.
Bij gebruik van een rittenkaart of abonnement worden er twee lessen afgeschreven: één direct, de tweede later.

Een zachte ochtendstart met diepe werking

’s Ochtends is het lichaam nog koel en rustig — precies het moment waarop Yin Yoga zijn magie het best doet. Omdat de spieren dan minder actief zijn, kunnen de houdingen directer werken op het bindweefsel, de pezen en de gewrichten. Zo creëer je subtiel maar krachtig meer ruimte, soepelheid en ontspanning.

Deze ochtend-Yin geeft je net dat beetje extra verstilling om de dag kalm te beginnen, met een zenuwstelsel dat vanaf het eerste uur dankbaar uitademt.

Van verstilling naar energieke flow

Na de Yin-houdingen bouwen we langzaam op:
een zachte warming-up, gevolgd door een variatie op de Ki Flow en Zonnegroet.
Dit deel van de les brengt je energie in beweging — helder, krachtig en toch ontspannen — zodat je de rest van de dag met focus en lichte voeten tegemoet gaat.

De perfecte balans om de dag te beginnen

Een les waarin je zowel:
✨ kunt verstillen
✨ kunt openen
✨ als in natuurlijke flow kunt bewegen
Extra lang, extra fijn

In deze Special nemen we ruim de tijd.
Juist in deze donkere, soms volle maanden is het heerlijk om jezelf een langere, zachte start te gunnen. Rust pakken én toch energiek de rest van de dag in — dat is precies wat deze les je brengt.