Yin Yoga XXL met kristallen klankschalenconcert
Special Yin & Klankschalen – een unieke beleving ✨
Misschien herinner je je nog het succes van onze bijzondere Yin Yoga & klankschalen-sessie? Deze maand keren we terug met een nóg langere en diepere ervaring.
Tijdens deze extra lange les van meer dan 2,5 uur dompel je jezelf onder in de zachtheid van Yin Yoga, begeleid door de helende vibraties van Marians kristallen klankschalen. Terwijl je steeds dieper ontspant in soms uitdagende houdingen, laten de klanken spanning oplossen en stilte ontstaan. In de verlengde Shavasana laat je je helemaal meevoeren door de magie van de soundhealing.
🌙 Wat kun je verwachten?
Yin Yoga: rustige houdingen, 3-6 minuten aangehouden, gericht op meridianen en energiebanen.
Mindfulness & ontspanning: leren loslaten, aanwezig zijn en je zenuwstelsel tot rust brengen.
Kristallen klankschalen: trillingen die reinigen, openen en je lichaam én geest harmoniseren.
Gezamenlijke afsluiting met thee – even nagenieten in verbinding.
💫 Yin Yoga is de perfecte tegenhanger van ons drukke ‘yang’-leven. Het helpt je om dieper te slapen, hormonale balans te vinden en beter om te gaan met stress of overgangsperiodes in het leven. Ook gewrichten, bindweefsel en energiehuishouding profiteren mee.
✨ Praktisch
Yoga Centrum Oosterwold; Ban Zhaoweg 10 in Almere