Menu
Restoratieve yoga workshop
Wil je de laatste weken van de winter ook diep ontspannen en weer opladen voor de lente.
Doe dan mee met vier avonden Restoratieve yoga. Bij deze vorm van herstellende yoga wordt je lichaam ondersteund door kussens en dekens, hierdoor wordt je uitgenodigd om los te laten en diep te ontspannen.
Restoratieve yoga is geschikt voor iedereen die diep wil ontspannen, maar ook voor mensen met spanningsklachten, burn-out, bij oververmoeidheid, ME/CVS, long COVID of herstel van blessures of ziektes. Eigenlijk voor iedereen die het wat rustiger aan zou moeten of willen doen.
Een keer in de 14 dagen; op woensdagavond van 19.30 tot 21 uur, of op vrijdagochtend van 9 uur tot 10.30 uur.
Data: woensdagavond, 14 en 28 februari en 13 en 27 maart. Vrijdagochtend 16 februari en 1, 15, 29 maart.
Kosten: voor 4 bijeenkomsten €60,-. Losse bijeenkomsten €17,50.
Locatie: Vrije Vogellaan 63, Almere Oosterwold
Heb je nog vragen, mail of ap gerust.
